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鈣質是身體含量最多、最重要的礦物質,也是人體建構骨骼及牙齒的主要成分,但是隨著年紀增長,體內鈣的流失速度也會加快。為能增進對補鈣的認識和健康,部苗附設北苗市場日照中心特別於昨十七日上午舉辦「『鈣』世英雄」活動。安排「鈣質保健」健康講座、及DIY富含鈣營養成份的布丁。活動還邀請家屬參與,陪伴長者一起當「鈣」世英雄。

此次活動,首先由營養專家林葳主講「鈣質保健」健康講座,接著帶領陪同長者們和家屬,一起進行手作布丁DIY,將保健知識的宣導透過手作過程進行操作,讓大家動手又動腦,同時又有美味的布丁可以當點心吃,補充鈣質與蛋白質。林葳建議大家,平日就可以使用家裡容易取得的食材,像是用雞蛋和鮮奶為主要材料,就能簡單做出含高鈣及高蛋白質的布丁。

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天氣高溫炎熱,國健署提醒,慎防熱傷害上身,儘量避開上午10時至下午2時的時段外出。圖為台北大湖公園下午舉辦活動,有小朋友拿著小電扇消暑。(中央社)

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娛樂中心/綜合報導【 7/14 17:22 發稿 | 23:40 更新:新增影音 】

資深音樂人李坤城兒子李卓軒首上直播掀林靖恩內幕。(圖/記者邱榮吉攝影)

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民視新聞/莊順發、謝耀德 泰國曼谷報導

亞洲田徑錦標賽第四天,台灣代表隊終於傳來捷報,男子跳遠賽場上,林昱堂在第四跳,跳出8公尺40,不僅為台灣拿下金牌,而且也打破30年前由乃慧芳所締造的8公尺34全國紀錄,同時達標世錦賽以及明年巴黎奧運。

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最近天氣真的很熱,但民眾千萬不要為了省電費不開冷氣和電風扇,把自己關在家!有兩名長輩因此熱暈,直到家人下班回家才發現他們昏迷不醒,結果送醫時都緊急插管,被送進加護病房觀察。 #省電費#中暑#昏迷

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陽光明媚的夏日,如果能加上金光閃閃的buff,直接將財運、事業及桃花加好加滿的話,簡直不要太HAPPY,這裡真心恭喜這3個生肖,位列本週運勢較佳的生肖TOP 3,而且運勢之好絕對要好好把握,現在就為這3大福星分別解析本週運勢。

▲本週屬兔財運超好,無論是投資還是理財都有不錯的發展!

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雀巢金牌咖啡強攻冰飲咖啡市場!邀國師唐綺陽、阿翰PK對決,混搭今夏最潮必喝「開運特調冰咖啡」。

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南韓嘻哈女王Jessi 8日現身高雄啤酒音樂節,在台上直言當初剛到韓國,最先學會的就是韓文髒話,如今踏上台灣,也想要接地氣一點,話一出口,底下眾多粉絲接連教Jessi「飆國罵」,Jessi也「不負眾望」幹譙連連。

Jessi在高雄啤酒音樂節「現學現賣」狂飆國罵。(圖/Instagram/jessicah_o)

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此訊息由展晟照明集團提供

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(中央社倫敦29日綜合外電報導)路透社引述兩名知情過程的消息人士披露,世界衛生組織(WHO)旗下國際癌症研究中心7月將把世上最常見的甜味劑阿斯巴甜(Aspartame)列入可能致癌物。

從健怡可樂(Coca-Cola diet soda)到瑪氏公司(Mars)Extra口香糖,以及部分Snapple飲料都有用到的甜味劑阿巴斯甜,7月起將首次被國際癌症研究中心(International Agency for Research on Cancer ,IARC)列為「對人體可能致癌」。

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劇團出身的62歲資深演員蔡阿炮(本名蔡明毅)近期演出大愛新戲「搜尋者」,身為一群女力訪視志工中的一片綠葉,劇中和馬力歐對手戲最多,讓他想起2020年2人入圍電視金鐘男配角獎成為競爭對手時,最終是馬力歐以「國際橋牌社」獲獎。

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現年五十歲的王先生,不僅是家庭經濟支柱,也是職場上頗受倚重的中階主管,去年十月因心肌炎急性心臟衰竭,經彰基醫學中心使用短效心室輔助器及心臟移植手術後,現正積極復健、王先生每天步行破萬步,期盼能再回到職場;王先生昨(廿八)日表示,感謝彰基醫護團隊提供完整的照護,更謝謝大愛捐出心臟的捐贈者及家屬,讓他有機會獲得重生的盼望。

正值壯年的王先生平日雖無吸菸、嚼食檳榔,但是因工作性質需南來北往,一週當中幾乎三天以上需跨縣市出差;二○二二年九月底開始,出現疑似感冒症狀,於診所就醫領藥後,仍不見好轉;十月四日,在公司開會到一半不斷乾咳,連視訊另一端的公司總經理注意到他的異狀,在場主管立即通知他任職於同公司、不同部門的太太,送急診就醫後,確定是心臟衰竭且已肺積水。

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台灣減重權威劉家嘉醫師專長是各類肥胖治療以及肥胖相關之併發症處理。

劉家嘉醫師為台灣接受完整肥胖醫學訓練之醫師,此外更前往國際肥胖治療中心進修,包括:美國哈佛麻州總醫院、美國克里夫蘭醫學中心、美國約翰霍普金斯醫學中心接受肥胖治療與胃鏡減重臨床訓練,也是亞洲對於一般肥胖與減重手術後復胖治療之專業醫師。

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全台65歲以上長者每4位就有1位罹認知衰退(註1) 恐40歲開始影響(註2)

國發會表示台灣2025年即將進入超高齡社會(註3),而根據台灣失智症協會推估,每4位65歲以上老人有1位有認知衰退狀況,年紀愈大盛行率愈高(註4)。更有研究指出,隨著年紀的增加,大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象(註5),目前能改善認知障礙的藥物治療有限,且民眾容易忽視病徵,導致難以減緩惡化速度。根據美國歷時3年最新COSMOS研究顯示,綜合維他命可減緩認知衰退6成。林口長庚家庭醫學部主治醫師林彥安表示,一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象,其實失智症的惡化更迅速;也有誤以為補充單方營養素如銀杏即可減緩認知衰退,但因腦部所需營養多元,僅補充單一營養素難以減緩問題。為此醫師提出完整營養、社交、運動三關鍵,籲民眾及早行動補充多種營養素。

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6歲李小弟因異位性皮膚炎及鼻過敏到奇美醫院中醫門診治療,數月未再發作。近日回診時,媽媽表示李小弟最近皮膚又開始搔癢,醫師詢問得知是因天氣炎熱,他在下課後總是跑跳,滿身汗回家後,面對23、24度的冷氣直直吹身體,在外寒內熱的刺激下,導致皮膚問題復發,醫師進行相關證型的處方治療及針灸輔助,李小弟的皮膚已不再癢,過敏症狀也逐漸緩解。

奇美醫院中醫部總醫師許晉嘉說明,溫度持續攀升,許多人躲在室內吹強風低溫的冷氣,可能造成「冷氣病」的主因。冷氣病表現症狀非常多元,包含頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適,甚至是肩頸僵硬、下肢無力等。

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范范護尪稱懷孕僅出門5次!網友翻記錄打臉。(圖/翻攝自范瑋琪臉書)

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國內外旅遊復甦,吃喝玩樂不能少,食衣住行同樣得講究!一次整理中信卡多項優惠,從出遊前的置裝、訂房,旅程中充電的書籍雜誌,連居家佈置都有多項回饋。

精打細算第一步:行前治裝

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